Als Sport-Ernährungscoachin unterstütze ich Dich, Deine Ernährung optimal auf Dein Training abzustimmen - egal ob Ausdauer- oder Kraftsport.

Ob du Gewicht verlieren, zunehmen oder Deinen Stoffwechsel besser verstehen möchtest - ich begleite Dich bei einer individuellen Ernährungsberatung, die zu Dir und Deinem Körper passt.

Bei Verdauungsbeschwerden oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten biete ich Dir fundierte Unterstützung, um die Ursachen zu erkennen und durch gezielte Ernährung Deine Lebensqualität zu verbessern.

Gemeinsam arbeiten wir daran, stressbedingtes Essen oder problematische Essmuster zu bewältigen. Wir schaffen ein entspanntes und gesundes Verhältnis zwischen Dir und Deiner Ernährung.